Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
25.06.2017 19:28 - 10 крадци на енергияНищо не ви кара да губите повече заряд от съпротивата и борбата срещу дадена ситуация, която не можете да промените
Автор: vellia Категория: Рецепти   
Прочетен: 522 Коментари: 0 Гласове:
2


Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg
 Нищо не ви кара да губите повече заряд от съпротивата и борбата срещу дадена ситуация, която не можете да промените

Всички имаме определено количество енергия, която трябва да се научим да използваме положително и да не разпиляваме. Енергията позволява да работим с мотивация, дава положителна нагласа да се справим с ежедневните ситуации и да се възползваме от всяка възможност, предоставена пред нас. Единствено ние имаме силата да контролираме енергията и да имаме достъп до нея за използване всеки ден. Все пак, съществуват някои външни и вътрешни фактори – крадци на енергия, които могат да попречат на енергийното ниво, което води до намаляване на мотивацията, настроението и продуктивността.

Eнергията, с която разполагаме, е от ключово значение за постигането на успех и преодоляване на пречките, които възникват по житейския път. Всеки един от нас може да подновява тези енергии всеки ден и да получи най-голяма полза от тях, за да изкара наяве силните си страни, таланти и всичко, което позволява да се откроим като индивиди. Като се има предвид, че всеки човек е надарен с енергия и това е ключът към неговото лично и професионално развитие,има 10 „крадци на енергия“, които всеки един човек трябва да познава. Ще ви разкажем за тях в следната статия.

Стойте далеч от токсични хора

image

  • „Оставете далеч от вас хората, които единствено влизат в живота ви, за да споделят оплаквания, проблеми, истории за нещастия или страх и които съдят другите. Ако някой търси кошче, в което да изхвърли боклука си, уверете се, че това не е вашият ум.“

Всички ние сме в състояние да разграничим кои хора допринасят за положителни неща в живота ни и кои са тези, които ни спират да правим това, което искаме. С други думи, токсичните хора са абсолютни крадци на енергия.

Плащайте сметките си навреме

Няма нищо по-добро за спокойствието на ума, отколкото това да знаете, че не дължите нищо на никого и че никой не ви дължи нищо.

  • „Плащайте сметките си навреме. В същото време, взимайте парите от тези, които ви дължат или забравете за тях, ако е невъзможно да си ги върнете“.

Да бъдем отговорен с дълговете помага да сме спокойни пред другите и със себе си. Най-добре е да направим всичко, което можем, за да се освободим от дълговете и да не се налага да се крием или да се срамуваме, че не са изплатени.

Дръжте на обещанията си
  • „Ако не ги спазвате, запитайте се защо това се случва. Винаги сте в правото си да промените мнението си, да се извините, да компенсирате, да се споразумеете за нещо друго и да намерите друга алтернатива към обещанието, което не сте спазили; но това не трябва да се превръща в навик. Най-добрият начин да избегнете това, което не искате да правите е, като кажете НЕ от самото начало.

Обещанията, без значение колко малки може да са, имат много голяма стойност за хората, на които сте ги дали. Спазването на обещанията ни прави по-добри хора – както в личен план, така и на професионално ниво.

Делегирайте това, което не желаете да направите

image

  • „Когато е възможно, освободете се или делегирайте тези задачи, които предпочитате да не правите, и посветете времето си на това, което ви харесва най-много.“

Това не трябва да води до избягване на отговорностите, но да сте наясно, че понякога е най-добре да дадете работа на някой, който може да я свърши по-добре или който може да заеме мястото ви, когато не се чувствате в най-благоприятната позиция, за да го направите.

  Почивайте и действайте
  • „Дайте си възможност да си починете, ако се окажете в момент, когато имате нужда от почивка, и си дайте разрешение да действате, когато откриете момент на възможност“.

Както природата, така и животът имат различни ритми и всеки от нас трябва да знае как да ги контролира. Много пъти, когато не спираме, а имаме нужда, това може да бъде голяма грешка. По същия начин е с бездействието, когато реално сме в състояние да действаме – то може да доведе до разкаяния в бъдеще.

Изхвърлете, подредете и организирайте
  • „Изхвърлете, подредете и организирайте! Нищо не отнема повече енергия от едно нечисто място, пълно с предмети от миналото, от които не се нуждаете повече“.

От физически неща до духовните, много е важно да изхвърляме всичко, от което не се нуждаем, оставяйки след себе си миналото, и да вземем само тези неща, които позволяват да се организираме, да живеем добре днес и да изпълним мечтите си за бъдещето.

Грижете се за здравето си

image

  • „Дайте приоритет на здравето си, без да карате тялото да работи на максимални обороти, иначе няма да може да направите много. Вземете си почивка“.

Безполезно е да имате най-добрата работа, много пари и най-хубавите неща, ако не се радвате на добро здраве и не се грижите за тялото си. За да се радвате на живота с най-добрите енергии, трябва да отдадете заслуженото време на тялото, за да го детоксикирате, да се поглезите, да се храните добре, да правите физически упражнения, да се консултирате с лекар и да направите всичко необходимо, за да сте в добро здраве.

Изправяйте се пред трудни ситуации
  • „Изправяйте се пред трудни ситуации – от спасяването на приятел или член на семейството до неутрализиране на негативните действия на вашия партньор, и предприемете необходимите действия.”

Изправянето пред ситуацията е най-здравословният начин да се справите с нея и да не й позволите да се влоши. Важно е да анализирате и да решите навреме, тъй като отлагането или игнорирането на нещата може да генерира стрес, като затрудни концентрацията и направи проблемите по-трудни за разрешаване.

Приемайте
  • „Приемайте. Това не е помирение, но нищо не ви кара да губите повече енергия от съпротивата и борбата срещу дадена ситуация, която не можете да промените“.

Въпреки че много хора смятат, че нищо не е невъзможно и че надеждата е последното нещо, което можем да загубим, понякога животът ни поставя в ситуации, за които трябва да приемем, че не можем да променим и единственият начин да се справим с тях е да ги приемем. Приемането им не означава, че трябва да спрем да се борим – просто трябва да знаем кога можем да променим нещо и да търсим нови възможности и кога – не.

Прощавайте
  • „Прощавайте, оставете ситуацията, която ви носи болка, да си замине, винаги можете да изберете да оставите болката от спомен“.

Най-големият източник на енергия е любовта или молитвата и свързването с Бога, за да се научим как да простим. Вярно е, че животът често ни поставя в ситуации, които ни изпълват с гняв, болка, огорчение и страх и които може да бъде трудно да се преодолят. Въпреки това, когато решим да не подхранваме тези чувства и започнем да прощаваме, всичко в нашия живот се подобрява и с течение на времето осъзнаваме, че сме взели едно добро решение. Омразата, горчивината и гневът са чувства – крадци на енергия, които не носят нищо добро и ни водят само до вземането на неправилни и лоши решения.


 



Гласувай:
2
0



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: vellia
Категория: Регионални
Прочетен: 156672
Постинги: 297
Коментари: 119
Гласове: 162
Архив
Календар
«  Декември, 2018  
ПВСЧПСН
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31